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Use Atenção Plena no Trabalho para Produzir Mais

Quando sua mente está no próximo email enquanto escreve o atual, na reunião das 15h enquanto está na das 14h, e nos problemas de casa enquanto trabalha, você não está realmente pre

mindfulness no trabalhoatenção plenacomo ter foco no trabalhomeditação para produtividade+3

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